Gostaria de compartilhar com vocês meu 1 ano de vida Low Carb.
Eu sonhei com esse dia muitas vezes... e parecia um desejo muito difícil de se realizar, quase impossível!
Antes de dormir ficava imaginando como seria quando esse dia "1 ANO" chegasse. Como eu estaria, quantos quilos teria eliminado (ainda faltam alguns, não tenho pressa), o que teria mudado, como seria falar para as pessoas disso e, graças à Deus esse dia chegou!!!
Dia 01/08 completei 1 ano de uma nova vida...comemorarei e celebrarei este dia para sempre, pois para mim foi um renascimento!
Um presente, um desejo do coração que o Senhor Deus me concedeu.
Eu quero agradecer à Deus em primeiro lugar, porque em Ele não conseguiria, à minha família que me ama e torce por minha felicidade e minha amiga Gerusca, @geruscapompeu que me apresentou esse estilo de vida fantástico, saudável e que só me fez muito bem: a dieta Paleo, dieta Low Carb...apesar de não gostar do nome dieta (kkkkkk), trauma de quem tentou muitas "dietas" e nada dava certo.
A Low Carb e o jejum intermitente me permitiram conhecer meu organismo, respeitá-lo, me deram equilíbrio e saúde. Venci depressão, compulsão alimentar e não sou mais pré diabética...tudo isso mudando minha alimentação. Low carb é vida!
Não se muda maus hábitos de mais de 30 anos da noite para o dia. Não é fácil!
Vai levar tempo...
Vai requerer dedicação...
Vai requerer força de vontade...
Vais ter que fazer as escolhas mais saudáveis...
Vai requerer sacrifícios...
Vais ter que trabalhar a tua mente e o teu corpo...
Vai haver tentações . Vozes contrárias dirão que você não irá conseguir...
Mas tenha certeza de que quando atingir seu objetivo: VAI VALER À PENA!!!!
A vida vale à pena!
Se aproxime de pessoas que te amam e torcem pelas suas conquistas. Essas pessoas valem à pena.
Só o amor faz bem!
Lute pela vida que deseja.
Deus não nos deu limites para sonhar e conquistar.Tudo é possível ao que crer!
Antes, Durante e Depois:
Grande beijo a todas
Cris
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