Ainda bem né?! Há 9 meses, não imaginava o quanto minha vida mudaria...se me dissessem que através da alimentação ficaria curada da depressão, síndrome do pânico, venceria a tristeza constante, desânimo, que venceria "o mesmo" e de quebra eliminaria 21 quilos (estava com quase 98 kgs há mais de uma década) e deixaria de ser prè diabética... eu diria que era impossível!!! Conhecer a dieta Paleo e Low Carb foi transformador!
Uma amiga compartilhava matérias no Facebook e comecei a ler. Então, ela enviou um vídeo do Dr. Juliano Pimentel que foi impactante: gordura visceral, a gordura que mata...assisti no mesmo dia que recebi 31/7/16. No dia 1/8/16 acordei me sentindo diferente, determinada a me reconstruir.
Sou cristã e atribui à Deus TUDO em minha vida. Naquele dia eu sei, Ele começou a escrever uma nova história na minha vida, mas eu precisaria me dedicar, perseverar, lutar com todas as minhas forças e ter fé (acreditar) que conseguiria. Levaria tempo, mas valeria à pena.
O início foi difícil, chato, quase insuportável, mas eu permanecia firme. Isso me assustava, pois não era mais eu.
Foi um tempo de comunhão com Deus e Ele ouvia minhas orações, me revestia de força, determinação e me concedia domínio próprio, mesmo porque meus filhos e esposo não mudariam junto comigo, precisaria continuar cozinhando para eles como antes, com muito carboidrato!
Hoje fico de coração partido quando ofereço pão às milhas filhas e filho (me julguem)...
Mas para minha surpresa e felicidade depois de quase 30 dias, meu esposo decidiu mudar a vida alimentar dele também e juntos já eliminamos 45 quilos. Após 2 meses do início da dieta, minha filha mais velha de 14 anos também adotou esse estilo alimentar e está ainda mais linda.
Somos 3 hoje lutando para ter uma vida saudável, com uma alimentação limpa. Ainda faltam minhas filhas de 13, a de 11 e meu gordinho comilão de 9 anos, mas vamos conseguir, já estamos em 60% e a cada dia vejo o quanto eles sentem orgulho de mim e isso me fez ser ainda mais, muito mais grata à Deus, porque tudo que sou e tenho vem dEle!
A vontade de ajudar as pessoas é enorme e por isso aceitei o convite para escrever neste Blog.
Acredito que conhecimento e experiências são para ser compartilhados, divididos, mas isso é um assunto para um próximo post.
Que eu consiga tocar e ajudar na mudança de alguém que também procura o que eu procurava.
Um grande beijo!!!
Cristiane
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